semangattt turunin BB, btw aku jadi gabisa wo gara" takut lagi ments
48 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 43 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2020:
967 kcal Fett: 26,55g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 157,12g.   Frühstück:  Air,  Telur Goreng,  Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen:  Air,  Sayur Campuran,  Tahu Goreng, Telur Dadar,  Nasi Merah. Abendessen: Good Time Double Choc Chocochips Cookies. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fruits,  Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja),  Pisang, Good Time Double Choc Chocochips Cookies. mehr...
1164 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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