|
Terus aja naiik...hmmm
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 92,67g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Cap Enaak Susu Kental Manis, Gula Pasir, Kopi, Biji Wijen Kering Utuh, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Telur Rebus, Seledri, Kecambah. Abendessen: Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Telur Rebus, Tumis Buncis. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Rotiboy Mexican Bun. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emi Yati Sanopawanggik's Gewichtsverlauf
|