Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Kiwi, Morangos, Tomates Cereja, Alface, Castanhas-do-Pará, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Mittagessen: Nozes Pecãs, Suco de Limão, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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