Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1877 kcal
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Fett: 80,57g | Eiw: 136,36g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Uovo, Nick Burro di Arachidi, Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Zuegg Marmellata Albicocche, Carrefour Farina di Nocciole. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane Integrale a Fette, Pomodorini, Lattuga, Tofu al Naturale. Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Fruyo Stracciatella 1,8%, Banana, VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Bone8Head's Gewichtsverlauf
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