Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Margarine, FUD Queso Americano, La Huerta Champiñones, Nutri Deli Jamón Americano, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Cottage, Banana. Mittagessen: Meatless Enchilada with Cheese, Verde Valle Arroz Blanco , Parma Pechuga de Pollo. Abendessen: Okko Linaza Semilla Entera , Avena 1 Avena en Ojuelas , Pineapple, Apple. Snacks/Sonstiges: Marinela Mini Pingüinos. mehr...
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464 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fat ghost's Gewichtsverlauf
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