Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Brown Sugar, Yambean (Jicama), Greenfields UHT Full Cream Milk. Mittagessen: Champignon, Mushrooms, Garlic , Onions , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. Abendessen: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Snacks/Sonstiges: Rengginang Ketan, Roasted Almonds, Prosana Proffle Mentega. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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birudaun's Gewichtsverlauf
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