widiastuti0609's Notizen, 14 Jul 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020

58,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg. Still to go: 10,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2020:

294 kcal

Fett: 7,09g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 38,16g. Frühstück: Fuji Apples. Mittagessen: Cooked Fennel Bulb. Abendessen: Powdered Protein Supplement. mehr...

1509 kcal

Bewegung: Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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