|
体脂肪率23.6%
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
345 kcal
|
Fett: 8,28g | Eiw: 16,10g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: バナナ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, セブンイレブン プレーンヨーグルト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|