Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 38,32g.
Frühstück: 黑咖啡, 初鹿 鮮奶, 馬修嚴選 原味優格. Abendessen: 虱目魚丸, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 油豆腐, Costco 無骨牛小排, 地瓜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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