Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 83,77g | Eiw: 108,78g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гудвилл Крупа Перловая. Abendessen: Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Каждый День Грецкий Орех. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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