Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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43 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 186,99g.
Frühstück: サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, トップバリュ プレーンヨーグルト. Mittagessen: トップバリュ 塩おにぎり. Abendessen: セブンイレブン ゆで卵, 餃子の王将 餃子, エビチリ, 水餃子, シュウマイ, セブンイレブン エビマヨネーズのサラダ, いわし, 西友 かにかま, キュウリの漬物, セブンイレブン 炭火焼き鳥串もも（しお）, ファミリーマート つくね串, マルハニチロ食品 肉じゃがカレーコロッケ, ささみ. Snacks/Sonstiges: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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