Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Cheese Gallery Parmesan, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Mittagessen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Соус на Основе Растительного Масла, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, Bravolli Кускус, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Abendessen: Магнит Мандарин, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Американо, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|