Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2013
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58,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 199,66g.
Frühstück: Cinnamon, Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Grape Tomatoes, Galbani Mozzarella Fresca Perline, Olive Oil, Balsamic Vinegar. Abendessen: Galbani Fresh Mozzarella, Cacique Mozzarella Cheese, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Salsa. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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