Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 140,58g | Eiw: 126,79g | Kohlh: 23,20g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Fried Egg, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tomatoes, Carrots, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: Cheddar Cheese , Fried Egg. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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arief.teja.mulia's Gewichtsverlauf
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