Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 190,48g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Mittagessen: Fagiolini Bolliti, Insalata Mista, Calvé Maionese, Petto di Pollo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. Abendessen: Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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