TashaVedьmina's Notizen, 14 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
110,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 45,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2020:
726 kcal Fett: 36,76g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 65,02g.   Frühstück:  Яичница с Помидорами,  Кофе с Молоком. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы,  Кофе,  Суп Овощной. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Камшат Котлеты Рыбные из Карася. Snacks/Sonstiges:  Мёд, Волжские Просторы Творог 0,3%, Моя Цена Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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