Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 93,88g | Eiw: 149,51g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Mittagessen: Nectarinas, Tomates, Pollo Asado. Abendessen: Hacendado Lomo de Pavo, Calabacines Tiernos, Hacendado Radler 0,0, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Morenitos. Snacks/Sonstiges: Café Espresso, Quamtrax Qbar Canela Suave. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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