Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 73,11g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 173,75g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста, Пискаревский Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Черешня, Сырники из рикотты Preto. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|