Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). Mittagessen: Перекресток Огурцы Маринованные, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Персики, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Магнит Сыр Костромской 45%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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konstantes Gewicht
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miraigor's Gewichtsverlauf
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