Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 119,84g.
Frühstück: White Rice (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Egg, Chicken Breast, Kebir Yoğurt, Duru Aşurelik Buğday . Abendessen: Olive Oil, Sek Krema, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Selva Makarna. Snacks/Sonstiges: Mixmey Erik , Banana. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mimiandmomo's Gewichtsverlauf
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