Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 119,26g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 20,45g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Wessel Hambúrguer de Costela, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface de Folha Verde, Agrião, Tomates, Cebolas, Ovo Frito. Abendessen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (30g). Snacks/Sonstiges: Mousse do Eduardo, Queijo Meia Cura, Castanhas de Caju, Café (Infusão). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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