Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 222,43g.
Frühstück: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Yamamotoyama Original Unsweetened Powdered Leaf Tea Iced Green Tea, Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese. Abendessen: Fried Egg without Fat, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Dole Dark Sweet Cherries, Dang Lemon Matcha Bar, Strawberries , Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Hood Fat Free Cottage Cheese with Pineapple, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ivy mint's Gewichtsverlauf
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