Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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105 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: جهينه حليب كامل الدسم. Mittagessen: عيش بلدى (خبز), بيضة مسلوقة, فول مدمس. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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samar690's Gewichtsverlauf
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