Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Fragole, Noci, Yogurt Greco Bianco 0%, Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno, Zucchine Cotte, Barilla Spaghetti Integrale. Abendessen: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Philadelphia Philadelphia Light, Bresaola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Zaini Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 2%, Ciliegie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LudovicaGiordano's Gewichtsverlauf
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