Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 76,92g.
Frühstück: Telur, Roti Canai. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Kembang Kol, Telur, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bundaluffy's Gewichtsverlauf
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