Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Bengkoang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Lemonilo Mie Goreng. Abendessen: Gula Merah, Jahe, Hatari Peanut Biscuit, Munchy's Biskies, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Green Tea, Kacang Mete Sangrai Madu. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dewiecahyani92's Gewichtsverlauf
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