Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 92,91g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 20,84g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. Mittagessen: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Abendessen: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Tomates, Molho Ceasaer, Alface, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Sonstiges: Crioulo Queijo Minas Padrão, Santa Helena Paçoquita com Aveia Zero Açúcar . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Suzane Guimarães's Gewichtsverlauf
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