Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 31,81g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Авокадо, Мёд, Банан, Овсяноблин, не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Банан, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Нектарины, Инжир, не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blisss288's Gewichtsverlauf
|