trisaktiwulan's Notizen, 15 Jul 20

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56,2 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
911 kcal Fett: 50,73g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 98,91g.   Frühstück:  Peanuts,  Chicken Liver Paste or Pate,  Grapes, Quaker Oat, Kartika Sari Chocolate Stick. Mittagessen: Bakwan, Maicih Basreng,  Banana. Snacks/Sonstiges:  Peanuts,  Peanuts,  Sticky Rice. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
mulai lagi dari awal 😊 
14 Jul 20 vom Mitglied: trisaktiwulan

     
 

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trisaktiwulan's Gewichtsverlauf


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