Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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132,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 238,70g.
Frühstück: Alpura Deslactosada Light, Café de Olla, Nopal Asado, Verduras al Vapor, Chata Tinga de Pollo, Papa Cocida, Zwan Salchicha Vienesa, Huevo Revuelto, Arroz a la Mexicana. Mittagessen: Tang Agua de Sabor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Abendessen: Zwan Salchicha Vienesa, Bimbo Medias Noches. Snacks/Sonstiges: Marinela Suavicremas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Carlos del Angel's Gewichtsverlauf
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