Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Нескафе Капучино, Сырники, Магнит Сыр Пошехонский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Стандарт Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Красные Помидоры, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Овощное Рагу с Курицей, Granmulino Макароны, Котлета Куриная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ksyu2311's Gewichtsverlauf
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