Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2010
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112,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 293,52g.
Frühstück: This Fig Walks into a Bar, 1% Fat Milk, Bananas, Raisin Bran Clusters. Mittagessen: Cantaloupe Melons, grapes, strawberry, Broccoli and Cheese, Five-Grain Chicken with Plum Sauce. Abendessen: green giant corn, Tandoori Naan, miso dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla Chocolate Swirl, smart ones key lime, Trader Darwin's Secrets of the Psyllium. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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ccalabro's Gewichtsverlauf
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