iderminio's Notizen, 14 Jul 20

working hard
75,3 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2020:
1084 kcal Fett: 50,79g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 99,99g.   Mittagessen: Go Veggie Go Veggie Cheese, Berries, Roma Tomatoes,  Stir Fried Vegetables, Beyond Meat Beyond Burger. Abendessen: Go Veggie Go Veggie Cheese,  Margarine (Regular) , Glutino Gluten Free English Muffins, Trader Joe's Organic Firm Tofu, La Preferida Canned Black Beans. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Mighty Sesame Co. TahiniBar. mehr...
2440 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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