Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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69 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Pretto Сыр Рикотта, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vеснушка's Gewichtsverlauf
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