Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 170,17g.
Frühstück: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Нескафе Кофе 3В1, ВкусВилл Сыр Эдам, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Итальянский Хлеб. Mittagessen: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Vici Сельдь Филе в Масле, Винегрет. Abendessen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Самбери Хлеб Белый. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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