Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коркунов Конфета, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый. Abendessen: Кофе с Молоком, Банан, Творог 5%, Черкизово Сосиска Молочная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Топтыжка Пломбир , Банан, Финик, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sagnuria's Gewichtsverlauf
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