Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Коломенское Бутерхлеб, RIOBA Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Mittagessen: Чикен Хауз Шаварма Гриль, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Болгарский Перец, Краски лета Соте, Midori Лапша Удон. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Нектарин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vikki69!'s Gewichtsverlauf
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