Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 113,21g.
Frühstück: Капучино, Вареное Яйцо, Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Лидский Квас. Abendessen: Велком Сосиски Молочные, Картошка Печеная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Вареное Яйцо, Капучино, Хлеб, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
svetlana.st's Gewichtsverlauf
|