Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2013
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85,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 194,82g.
Frühstück: Mild Cheddar Shredded, Chives, Serrano Pepper, Tomato Ketchup, Original Liquid Eggs, Egg, Yellow Corn Tortilla Chips. Mittagessen: Lean Gourmet Meatloaf, Tomatoes, Split Top Whole Wheat Bread, HELLMANN LIGHT MAYO, Taco Bell Bold & Creamy Jalapeno Sauce, Mild Cheddar Shredded, Chicken Tenderloins, White Corn Homestyle Tortilla. Abendessen: Chicken Tenderloins, HELLMANN LIGHT MAYO, Split Top Whole Wheat Bread, Potato Chips (Salted). Snacks/Sonstiges: Vodka, Draught (Can), Steel Reserve High Gravity Beer. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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