Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 40,21g | Eiw: 179,84g | Kohlh: 205,35g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Orata. Abendessen: Eurospin Arachidi Tostate, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia (Ago). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agostino082's Gewichtsverlauf
|