Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
41,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 30,67g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: АТБ Банан, Ашан Помидор, Boiled Egg, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Ашан Помидор, Ашан Лук, Перекресток Кабачок, Boiled Egg, Ашан Цветная Капуста. Abendessen: Ашан Персик Свежий, Вологодская Ягода Красная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Mixbar Изюм, Пятерочка Банан, Сильпо Тофу. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandra.kleir's Gewichtsverlauf
|