Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Bandeng Goreng, Putih Telur Matang, Urap, Pakcoy, Nasi Jagung. Abendessen: Pakcoy, Ikan Asin, Ikan Bandeng Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Telur Gabus Keju, Pepaya, Tape Singkong. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lidya aneke putri's Gewichtsverlauf
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