Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 128,29g | Kohlh: 47,96g.
Frühstück: Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Zanahoria, Guisantes (Congelados), Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Hellmann's Mayonesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Calabacín, Berenjena. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina Fresa 0%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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s.vesterling's Gewichtsverlauf
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