Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Оладьи. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок. Abendessen: Теремок Гороховый Суп Постный, Alpro Кокосовое Молоко, Цветная Капуста, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Булочка, Щавель, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сметана 15%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ОлесяЕжик's Gewichtsverlauf
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