Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 81,64g.
Frühstück: Domatesler, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Zeytin, Doğal Peynir, Muz, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Tereyağı, Fırında Sebze, Hindi Eti. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gizemetem's Gewichtsverlauf
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