Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 295,87g.
Frühstück: Pisang, Fitbar Nuts, Fitbar Fruits, Putih Telur, Tahu Kukus. Mittagessen: Pepaya, Pisang, Kangkung, Nasi Putih, Wortel, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas). Abendessen: Vegeta Scrubber, Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Pentol. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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juleaaaa's Gewichtsverlauf
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