Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 232,57g.
Frühstück: Черноголовка Тархун, Яичница, Гренки Домашние, Салат из Пекинской Капусты. Mittagessen: Салат Летний, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Компот без Сахара, Компот, Банан, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Megaprotein Whey Protein, Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toxicrich's Gewichtsverlauf
|