Ernasusanti19's Notizen, 15 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
64 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
954 kcal Fett: 35,15g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 143,21g.   Mittagessen:  Telur Dadar, Super Bubur Bubur Instan. Abendessen:  Jeruk,  Telur Goreng, Super Bubur Bubur Instan. Snacks/Sonstiges:  Es Teh,  Bakwan. mehr...
1559 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Ernasusanti19's Gewichtsverlauf


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