Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Jajecznica, Chleb Biały, Gamiks Galareta z Kurczaka, Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Mittagessen: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe, KOS Galaretka Drobiowa z Kurczaka. Abendessen: Surówka z Białej Kapusty, Ryż Biały, Filet z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Szampan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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