Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 166,41g | Kohlh: 233,06g.
Frühstück: Boomi Bar Rise Protein Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Optifast 800 Chocolate Shake, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Skinless Chicken Breast, Kroger Fajita Veggies, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine. Abendessen: Optifast 800 Vanilla Shake, Round Table Pizza Gourmet Veggie Original Pizza (Large), Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, 2% Fat Milk, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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